Отличительной особенностью миофасциального массаж является то, что воздействие оказывается не на сами мышцы, а на фасции (окружающую мышцы оболочку соединительных тканей).
Подкожные, или поверхностные, фасции находятся под слоем подкожного жира. Именно на них и оказывается воздействие.
Этот массаж проводится без применения косметических средств и позволяет найти эффективный подход к расслаблению неподвижных, плотных и твёрдых мышц.
Кроме того он помогает мышечной системе обновиться и стать мягкой, эластичной. Воздействие может оказываться как на одну мышцу, так и на их группу.
Такой массаж поможет избавиться от так называемого миофасциального болевого синдрома (МБС). Проявляется он в виде спазма мышечной ткани.
Такое напряжение возникает в результате повышенной физической нагрузки, которая приводит к растяжению либо ушибу мышц.
Люди, активно занимающиеся спортом, подвержены возникновению МБС, причиной которого может стать резкое движение, неудачный прыжок, бросок или поворот, которые оказывают негативное воздействие на не разогретые мышцы.
Миофасциальный массаж проводится также в качестве профилактики. С
помощью такого массажа мышцы начинают работать более эффективно, приобретают большую гибкость, становятся эластичными.
Миофасциальный массаж способен оказывать положительное воздействие на смазку мышц, что приводит к возобновлению нормального кровотока, стимулирует обменные процессы и
восстанавливает нормальное функционирование мышц.
Кроме того, это поможет лучше справляться с большой физической нагрузкой и при этом предотвратит получение травм.
Отличительной особенностью миофасциального массаж является то, что воздействие оказывается не на сами мышцы, а на фасции (окружающую мышцы оболочку соединительных тканей).
Подкожные, или поверхностные, фасции находятся под слоем подкожного жира. Именно на них и оказывается воздействие.
Этот массаж проводится без применения косметических средств и позволяет найти эффективный подход к расслаблению неподвижных, плотных и твёрдых мышц.
Кроме того он помогает мышечной системе обновиться и стать мягкой, эластичной. Воздействие может оказываться как на одну мышцу, так и на их группу.
Такой массаж поможет избавиться от так называемого миофасциального болевого синдрома (МБС). Проявляется он в виде спазма мышечной ткани.
Такое напряжение возникает в результате повышенной физической нагрузки, которая приводит к растяжению либо ушибу мышц.
Люди, активно занимающиеся спортом, подвержены возникновению МБС, причиной которого может стать резкое движение, неудачный прыжок, бросок или поворот, которые оказывают негативное воздействие на не разогретые мышцы.
Миофасциальный массаж проводится также в качестве профилактики. С
помощью такого массажа мышцы начинают работать более эффективно, приобретают большую гибкость, становятся эластичными.
Миофасциальный массаж способен оказывать положительное воздействие на смазку мышц, что приводит к возобновлению нормального кровотока, стимулирует обменные процессы и
восстанавливает нормальное функционирование мышц.
Кроме того, это поможет лучше справляться с большой физической нагрузкой и при этом предотвратит получение травм.
Отличительной особенностью миофасциального массаж является то, что воздействие оказывается не на сами мышцы, а на фасции (окружающую мышцы оболочку соединительных тканей).
Подкожные, или поверхностные, фасции находятся под слоем подкожного жира. Именно на них и оказывается воздействие.
Этот массаж проводится без применения косметических средств и позволяет найти эффективный подход к расслаблению неподвижных, плотных и твёрдых мышц.
Кроме того он помогает мышечной системе обновиться и стать мягкой, эластичной. Воздействие может оказываться как на одну мышцу, так и на их группу.
Такой массаж поможет избавиться от так называемого миофасциального болевого синдрома (МБС). Проявляется он в виде спазма мышечной ткани.
Такое напряжение возникает в результате повышенной физической нагрузки, которая приводит к растяжению либо ушибу мышц.
Люди, активно занимающиеся спортом, подвержены возникновению МБС, причиной которого может стать резкое движение, неудачный прыжок, бросок или поворот, которые оказывают негативное воздействие на не разогретые мышцы.
Миофасциальный массаж проводится также в качестве профилактики. С
помощью такого массажа мышцы начинают работать более эффективно, приобретают большую гибкость, становятся эластичными.
Миофасциальный массаж способен оказывать положительное воздействие на смазку мышц, что приводит к возобновлению нормального кровотока, стимулирует обменные процессы и
восстанавливает нормальное функционирование мышц.
Кроме того, это поможет лучше справляться с большой физической нагрузкой и при этом предотвратит получение травм.
Отличительной особенностью миофасциального массаж является то, что воздействие оказывается не на сами мышцы, а на фасции (окружающую мышцы оболочку соединительных тканей).
Подкожные, или поверхностные, фасции находятся под слоем подкожного жира. Именно на них и оказывается воздействие.
Этот массаж проводится без применения косметических средств и позволяет найти эффективный подход к расслаблению неподвижных, плотных и твёрдых мышц.
Кроме того он помогает мышечной системе обновиться и стать мягкой, эластичной. Воздействие может оказываться как на одну мышцу, так и на их группу.
Такой массаж поможет избавиться от так называемого миофасциального болевого синдрома (МБС). Проявляется он в виде спазма мышечной ткани.
Такое напряжение возникает в результате повышенной физической нагрузки, которая приводит к растяжению либо ушибу мышц.
Люди, активно занимающиеся спортом, подвержены возникновению МБС, причиной которого может стать резкое движение, неудачный прыжок, бросок или поворот, которые оказывают негативное воздействие на не разогретые мышцы.
Миофасциальный массаж проводится также в качестве профилактики. С
помощью такого массажа мышцы начинают работать более эффективно, приобретают большую гибкость, становятся эластичными.
Миофасциальный массаж способен оказывать положительное воздействие на смазку мышц, что приводит к возобновлению нормального кровотока, стимулирует обменные процессы и
восстанавливает нормальное функционирование мышц.
Кроме того, это поможет лучше справляться с большой физической нагрузкой и при этом предотвратит получение травм.
На голове и шее фасции образуют футляры для мышц, являются частью структуры связок и сухожилий, вмещают сосуды и нервы. Оказывая на них правильное воздействие, можно значительно омолодить внешний вид. И это далеко не все, что способен сделать миофасциальный массаж - его польза заключается в следующих изменениях:
- исчезают мышечные боли;
- деформированные мышцы восстанавливают свою правильную форму;
- возвращается подвижность мышц;
- снимается мышечное напряжение;
- корректируется овал лица;
- устраняется асимметрия;
-пропадают морщины;
- нормализуются обменные процессы;
- ткани насыщаются кислородом;
- улучшается кровообращение;
- ускоряется лимфоток;
- выводятся токсины и вредные вещества;
- устраняется отечность;
- активируется регенерация клеток;
- стимулируется выработка коллагена.
Нередко эффект от данной процедуры сравнивают с результатом от круговой подтяжки — это и идеальный овал лица, и упругая кожа со здоровым цветом, и отсутствие морщин.
А вы знаете или слышали, что такое «угол молодости»? Замечали ли вы искажение овала лица в районе подбородка и шеи? Появление «печального лица», когда уголки рта опущены и подбородок напряжен?
Угол молодости есть у всех - это линия от уха до подбородка, иногда не особо заметная, иногда чётко очерченная, что особенно хорошо видно в молодости либо у тех, кто не имеет проблем с шеей и спиной. Идеальный угол молодости - это стандарт красоты, индикатор возрастных изменений. В идеале этот “угол” должен быть равен 100-120 градусам.
Чтобы решить проблему ”угла молодости”, нужно знать причины его исчезновения, их может быть несколько: отсутствие хороших физиологических поворотов шейного отдела, плохое кровоснабжение и потеря лимфотока мышц.
Сам массаж очень приятный, особенно ее первая часть, он начинается с глубокой проработки задней поверхности шеи и верхней части спины, то что нужно практически всем.
Помимо ожидаемой коррекции угла молодости и овала лица этот массаж также поможет решить следующие проблемы:
- убирает отёк и спазм подбородка, уходят «брыли»;
- делает пухлыми и открытыми губы, возвращая им естественный розовый цвет;
- расслабляет жевательные мышцы, улучшается работа височно-нижнечелюстного сустава;
- уменьшается «холка», удлиняется шея;
- уходит спазм и болевые симптомы шейно-воротниковой зоны;
- является профилактикой остеохондроза, улучшает осанку;
- корректируются кольца Венеры;
- делает более выраженными скулы.
Этот массаж является «продолжением» миофасциального массажа лица и головы и коррекции угла молодости, то есть до блефаропластического массажа нужно будет поработать с лицом.
Отеки глаз, мешки и темные круги под глазами, появление малярных мешков — это, пожалуй, самая грустная проблема, с которой женщина сталкивается рано или поздно. Ведь глаза - не только зеркало души, а ещё и визитная карточка.
Блефаропластический массаж - это глубокая техника воздействия на подглазничные области, связки, фасции, лобные мышцы, мышцы носа и верхней трети лица, а также непосредственная работа по устранению мимических морщин.
Эффектом от курса блефаропластического массажа являются:
- «открытый взгляд» - когда отработана круговая мышца, поднимается угол глаза и бровь - это очень важно, особенно для женщин с глубоко посаженными глазами и для тех, у кого «наплывает» верхнее веко;
- коррекция выраженной носослезной борозды;
- коррекция возрастных изменений формы носа: «клювовидный» (отёчный кончик носа), «орлиный» нос (возрастное увеличение ширины носа;
- устраняется асимметрия ноздрей (когда одна ноздря выше другой или когда одна ноздря толще другой);
- уменьшается отёчная подушка над бровями, которая формирует «тяжёлый» взгляд исподлобья (это часто является следствием «увлечения» ботоксом);
- коррекция асимметрии бровей;
- делает взгляд «открытым», убирает тяжёлое веко;
- эффективно снимает отёчность, синюшность и темный круги под глазами;
- помогает в работе с мимическими морщинами вокруг области глаз.
При проведении блефаропластики происходит общая пластика лица.
Приподнимаются не только уголки глаза и хвостики бровей, но также и происходит натяжение мышц лба.
Во время массажа в рамках данной методики уделяется много времени эстетическим проблемам лица и шеи, обусловленными тремя основными факторами:
• миофасциальными дисфункциями;
• нарушением лимфоотока;
• изменением позиции костей черепа.
Появление глубоких морщин является следствием этих факторов. Основные эстетические дисфункции – это лимфостаз в области скул и углов нижней челюсти. Он формируется за счёт переднего височного и жевательного апоневроза. Формирование «второго подбородка» - это следствие лимфостаза поднижнечелюстной области, где причина – гипертонус мыщц.
🌿 Висцеральный массаж – разновидность мануальной терапии, которая направлена на массажирование внутренних органов посредством надавливания на живот. Такое воздействие налаживает кровообращение и перистальтику.
⠀
Все наши органы благодаря связочному аппарату занимают свое место в организме.
Любые изменения в скелете человека, хирургические операции или воспалительные процессы вызывают натяжение или ослабление связок. Органы внутри тела изменяют свое положение, смещаются и прикасаются к соседним, что вызывает застой крови, спазм мышц и болевые ощущения.
⠀
С помощью висцерального массажа происходит возврат органов в нормальное положение. Мастер массажа обследует живот и диагностирует руками изменения и путем массажных техник органы принимают естественное положение, а разминание убирает мышечный спазм и снимает чувство боли.
⠀
Висцеральный массаж избавляет от переедания при стрессе, улучшая обмен веществ, помогает сделать фигуру подтянутее и создает визуальный эффект стройности, однако данная процедура не помогает сбросить лишний вес тела.
⠀
Эффективность висцерального массажа зависит и от самого пациента, который должен за 3-4 часа до начала процедуры не есть, а пить больше воды.
Соблюдение питьевого режима выводит токсины, нормализует гормональный фон, обмен веществ, повышает работоспособность кишечника.
⠀
Польза и результат от висцерального массажа состоит в следующем:
🔸 Исчезает боль при язве внутренних органов
🔹 Эластичность мышц повышает перистальтику внутренних органов
🔸 Проходят запоры и метеоризм
🔹 В проблемных участках быстро сжигается лишний жир, проходит целлюлит
🔸 Повышается иммунитет
🔹 Нормализуется пищеварение
🔸Уходит из организма лишняя жидкость и исчезают отеки
🔹 Улучшение качества сна
🔸Снижается головная боль
⠀
Тибетский массаж тела – это не просто массаж, это – наделение гармонией внутреннего мира человека, очищение его мыслей от негатива и возвращение эмоций в равновесие. За счет тибетского омолаживающего массажа можно полностью снять напряжение, как психологическое, так и мышечное, убрать раздражительность и депрессию, активизировать метаболизм и укрепить сосуды и сердце.
⠀
Главная цель тибетского массажа – это гармонизация тонких энергий и процессов, происходящих в организме человека, тонизация и релаксация, воздействие на кровеносную и лимфатическую системы, снятие болей и восстановление функций позвоночника и конечностей.
⠀
Он способствует возвращению красивой осанки и ликвидирует боли в спине, нормализует сон, повышает общую работоспособность и предотвращает резкие перепады настроения. Его омолаживающий эффект основан на снятии психо-эмоциональных напряжений и стимулировании обновления в коже. Этот массаж поможет избавить от головных болей, стресса, депрессии и хронической усталости.
⠀
Массаж выполняется с головы до ног. Особое внимание уделяют зоне спины, потому что именно на спине сфокусирована большая часть информации о человеке. В процессе массажа раскрываются резервные возможности человеческого организма, которые в заторможенном состоянии находились на протяжении многих лет. При правильном выполнении можно добиться снижения веса до нескольких килограммов благодаря одним только лимфодренажным приёмам. Основной целью данного массажа является увеличение жизненной энергии, которая трансформируется в жизнеспособность и здоровье.
⠀
Тибетский массаж отличается мягким воздействием на тело и отсутствием силовых приемов. Это самый приятный и расслабляющий вид массажа, он легко снимет стресс, депрессию и усталость, поможет при бессоннице, зарядит Вас энергией, принесет радость для тела и души!